dimanche 27 janvier 2013

Parlons bien, parlons régime!

Aïe j'imagine déjà vos bouilles pleines d’excitation et de sourires !
Non, les copines, je n'est pas de recette miracle mais, des astuces qui peuvent vous aidez .
Depuis le temps que je veut perdre ses kilos horribles !! Là, j'ai décidé de mettre toutes les chances de mon côté . Il faut s'avouer qu'on cherche toutes à perdre du poid , surtout avec l'été, mais entre Noël, la galette, les crêpes, pâques .. Comment maigrir ? Ne pas en mangé et remettre le régime à la semaine prochaine, pour ma part non, j'ai trop souvent fait sa pour aucun résultat ..

Tout commencer part l'alimentation .. C'est bien connu " manger 5 fruits et légumes par jour" " Ne manger pas trop gras, ni trop sucré , ni trop salé" Lol, facile à dire, pas à faire!
Il faut savoir que le petit déjeuner et très important , cela ne sert à rien de pas le prendre car automatiquement votre repas du midi vas se stocké dans les graisses .. Un petit dejeuné pleins de fibres, c'est la forme toute la matinée !
Puis, les baies de Goji, qui aiderais à la perte de poid , c'est un fruit sec alors pourquoi ne pas testé ? Je reviendrais vers vous pour vous en dire mon avis car ses fruits secs ne sont pas seulement bons pour le régime Mesdames !

Des crèmes, des crèmes encore des crèmes .. Je n'est testé aucune d'entre elles donc je ne peut vous en dire mon avis mais d'ici 1 moi, je vous en dirais plus !
Le p'tit truc rose , c'est de la marque Contrex, ca aide à faire partir la cellulite qui nous bouffent les jambes et les fesses!
Et corde à sauté , doucement .. fait doucement (on connais toutes cette musique)! J'ai décidé de m'en offrir une car tous le monde parle de cet instrument comme " miracle", à voir !
(+ pas sur la photo) Un cerceau rose qui fait brûler nos poignets d'amour !

AB CIRCLE PRO cela fait 1an que je l'ai et il prend la poussière .. C'est tristounet , j'ai décidé de le ressortir de son placard et de m'y remettre!
Biensur, un vélo ! Pas besoin de vous en faire un" pataquess "? On sais que celui ci nous affineras les gambettes !!

A moi les tablettes parfaites, un fessier au top, des bras fins et des gambettes digne de mes rêves!
Objectif : J'aimerais perdre 10 kilos avant le 1er Mars . Cela peut parraitre énorme, mais on perd beaucoup au début car se sont les kilos superflus !!
A très vite pour de résultats (positif ) je l'espère! Je vous dirais le nombre de kilos que je perd, mais non mon poid car cela me gène un peu .. Sachez juste que je doit perdre 30ks ..
Gros bisous !




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10 commentaires:

  1. Ca fait longtemps que t'es au régime, et que t'en parle. Pourrais tu faire un article sur les produits que tu as utillisé/ et activités qui ne marchent pas.. et le fait que tu as rien perdu voir encore gonflée.
    histoire d'eviter les pièges et de se rater comme toi :s

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  2. Attention aux fruits secs generalement c'est assez concentré en sucre donc regarde bien sur le paquet :)

    Bon courage ma belle!!

    Bisous , Emelyne
    http://ledressingdemelyne.blogspot.fr/
    [Nouveau post]

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  3. Merci pour ton commentaire, c'est gentil :D

    Ma mère à perdu beaucoup de poids en mangeant des spécial K avec du lait au repas et en faisant de l'exercice. Ca marche du tonnerre !

    L'AB circle pro fonctionne bien ? J'ai plusieurs fois était tenté de l'acheter en voyant les muscles des filles au téléachat lol . Il aurait servi 1 mois à peine le pauvre

    XOXO

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  4. Bon courage Alissia, même si ça n'est pas 10 kg, ce sera toujours ça de pris, enfin de perdu plutôt :)

    En tous cas les céréales Spécial K au chocolat au lait avec un yaourt nature j'adore, et des fois je rajoute même un peu de chocolat en poudre, miam !

    www.laminutetest.fr

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  5. Bon courage!! Il y a que la volonté qui paye :).

    Des bisous.

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  6. Pfiou moi aussi je devrai me mettre au regime, je pense tester la corde a sauté du coup mais j'ai un peu de mal lol pour ce qui est des crèmes j'en teste une garnier pour le moment, je verrai bien ce que sa donne .. !

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  7. Ah les Spécial K c'est mes céréales préférées ^^ La corde à sauter il parait que c'est vraiment super, tu nous diras ce que t'en penses, et les crèmes aussi =D le truc rose contrex ça a l'air vraiment pas mal !

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  8. Ahh les spécial K au chocolat au lait ce sont mes préférés, je suis dans le même cas que toi, j'essaye de perdre un peu de poids et c'est vrai que c'est pas facile tous les jours depuis que je suis sans emploi je bouge beaucoup du coup mon corps se dégrade mais bon là je me suis reprise en main donc à nous de bouger notre popotin, un rééquilibrage alimentaire est efficace, il y a 2 ans j'avais réussi à perdre 10 kg en voyant une nutritionniste ;)

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